집에서 운동하는 사람들의 개인 트레이너 ExerciseTV

바쁜 일상의 직장인들에게 헬스클럽이나 요가학원을 등록하고 꾸준히 다니는 일은 보통의 의지로는 힘듭니다. 회원 등록은 돈만 있으면 누구나 할 수 있지만 3개월 혹은 6개월 회원권을 끊어놓고 한 일주일 나가다 안 나가는 경우가 많습니다. ExerciseTV는 간단한 스트레칭부터 요가, 비키니 몸매 가꾸기 등 다양한 운동법 동영상을 무료로 제공합니다. 스트리밍은 무료이고 동영상을 다운로드 받는 것은 유료입니다.

☞ ExerciseTV에 접속합니다. http://www.exercisetv.tv/ 운동 유형, 비디오 유형, 인기 트레이너, 숙련도 등 다양한 메뉴가 있습니다.

☞ 요가를 클릭했더니 아래와 같이 여러 비디오 클립들이 나타납니다. 요가 운동법만 11페이지입니다. 다양한 동작들이 준비되어 있어요.

☞ 전체화면으로 재생한 요가 동영상입니다. 동영상 시청에는 회원가입 조차도 필요 없어 간편히 이용할 수 있습니다. 몸짱 되세요. :)

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